Lood in je schoenen? Tips om lichter aan je nieuwe werkweek te beginnen

begint jouw week met lood in je schoenen - ook jobcrafting

Zelfs als je leuk werk hebt kan het je overkomen: dat loodzware gevoel van opzien tegen een nieuwe werkweek. Je kunt er zelf iets aan doen. Om je op weg te helpen hierbij een paar tips waarmee je je weekendgevoel kan doortrekken op maandag en lichter aan je nieuwe week begint: Bedenk al voor het … Lees meer

Alsof je werk je leven onderbreekt

Als je werk je leven onderbreekt mijn maandagochtendgevoel

Vrijdag is er opluchting. Alles kan nog. “Hebben we van het weekend DINGEN?” vraagt M. haar partner voor de zekerheid op vrijdag. Het weekend is zo weer voorbij. Twee dagen om actief te zijn of te ontspannen, zolang het maar dingen zijn waar je zelf voor kiest. Op zondagavond begint het. De lusteloosheid, het zondagavond-slash-maandagochtendgevoel. … Lees meer

Koudwatervrees?

koudwatervrees - jobcrafting loont

Geen nieuwsjaarsduik dit jaar in Scheveningen. In plaats daarvan gaan overal in het land mensen nu op eigen initiatief buiten zwemmen in open water. Snel erdoor, en als je weer binnen bent de hele dag nagenieten van je eigen lef. Het is niet voor iedereen weggelegd, maar toch groeit het aantal mensen dat het gewoon … Lees meer

Als je de hele week al uitkijkt naar de weekendboodschappen

als je de hele week al uitkijkt naar de weekendboodschappen - jobcrafting helpt

Eentonig werk is nog wel te verdragen als je iets om naar uit te kijken hebt. Fijne ervaringen. Ontmoetingen, belevenissen. Alleen is dat momenteel ingewikkeld. Lockdown maakt alles saai, en nu kunnen we ook niet meer fysiek funshoppen, de ultieme anti-vervelingsreflex. Dat merken de supermarkten. Ze doen goede zaken met het verkopen van lekkere dingen. … Lees meer

Rust & Vertrouwen – De prachtige kansen van Werkkracht Loopbaanontwikkeling

robait rust en vertrouwen in werk en loopbaan

Artikel door gastschrijver Alex van der Meer van Robait, Verzuimadvies en Loopbaanbegeleiding. Werken vanuit het individu kan als werkgever of als leidinggevende heel veel opleveren. Wat zou het fijn zijn als al je je werknemers rust en vertrouwen kunt bieden. Dat is lang niet zo vanzelfsprekend. Hoeveel werknemers hebben er al niet thuis gezeten met … Lees meer

Aandacht smaakt beter

aandacht smaakt beter jobcrafting loont

Aandacht smaakt beter. De leerkrachten van een basisschool in Amersfoort hebben dat in de praktijk ervaren. Toen scholen extra budget kregen voor werkdrukvermindering, kozen veel scholen voor meer klassenassistenten. Hier pakte het schoolhoofd het anders aan. Ze vroeg de leraren naar hun wensen en ideeën. Maar daar bleef het niet bij. Niet de werkdruk, maar … Lees meer

Weer: als passie sleur wordt

weer als passie sleur wordt jobcrafting helpt

Weer zo’n dag. Donkere wolken verzamelen zich boven je bureau. Je bent werkelijk niet vooruit te branden. Het is windstil, maar in je hoofd stormt het van de onrust. Je hebt je werk altijd leuk gevonden, maar de laatste tijd is de sjeu er wel van af, en is de sleur er ingeslopen. Maar je … Lees meer

Kijken wat het is

mijn maandagochtendgevoel vrijdaggevoel

Kijken wat het is, dat maakte dat G. geen maandagochtendgevoel had. Hij werkt nu niet. “Tegenwoordig voel ik geen verschil tussen maandag, woensdag of vrijdag of zaterdag. Ik heb geen werkweek in die zin dat maandag mijn werkweek begint. Zelfs tijdens mijn schooltijd heb ik nooit een maandagochtendgevoel gehad. Ik ging overal met een open … Lees meer