Zelfs als je leuk werk hebt kan het je overkomen: dat loodzware gevoel van opzien tegen een nieuwe werkweek. Je kunt er zelf iets aan doen. Om je op weg te helpen hierbij een paar tips waarmee je je weekendgevoel kan doortrekken op maandag en lichter aan je nieuwe week begint:
- Bedenk al voor het begin van je nieuwe werkweek, bijvoorbeeld op vrijdagmiddag, waar je maandagochtend mee gaat beginnen.
- Kies daarvoor een leuk aspect van je werk – dan heb je in het weekend iets om naar uit te kijken.
- Zorg dat je maandagochtend niet gelijk een vergadering hebt. Dan begint je dag meer ontspannen en kun je ook gelijk aan de slag met die leuke taak die je voor jezelf hebt gepland.
- Is een maandagochtendvergadering bij jullie vaste prik, overleg dan of dat overleg verschoven kan worden naar een later moment.
- Of bedenk iets voor jezelf voor het eind van de maandag. Ga heel lekker koken, kies een leuke film of koop een goede fles wijn die maandagavond open mag.
Heb jij ook tips tegen een maandagochtenddip of andere jobcraftideeën? Laat het me weten!